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Natives Oliven\u00f6l extra ist aus vielen Gr\u00fcnden die Hauptst\u00fctze der mediterranen Ern\u00e4hrung. Aber vor allem, weil es eines dieser gesunden Lebensmittel ist, das eine unendliche Anzahl von N\u00e4hrstoffen enth\u00e4lt. <\/p>\n
Natives Oliven\u00f6l extra, EVOO, ist wahrscheinlich eines der besten Produkte, die wir in Spanien herstellen. Unser fl\u00fcssiges Gold hat viele Vorteile. Die wichtigsten chronologischen Hinweise datieren seine Geburt auf 4.000 v. Chr. an den Ufern des Tigris und des Euphrat am Nil. Heute stammt ein gro\u00dfer Teil der EVOO-Produktion aus unserem Land. Italien und Griechenland sind ebenfalls wichtige Erzeuger. Und nur 3 % der weltweiten Produktion wird au\u00dferhalb des Mittelmeerraums exportiert. <\/p>\n
Zu seinen Vorteilen geh\u00f6rt die Vorbeugung und Verringerung des Fortschreitens verschiedener Infektionen. Seine antibakteriellen Eigenschaften haben sich zum Beispiel als \u00e4u\u00dferst wirksam gegen acht St\u00e4mme des Bakteriums Helicobacter pylori erwiesen, das mit Magengeschw\u00fcren und Magenkrebs in Verbindung gebracht wird. Er wirkt auch auf das Verdauungssystem und hilft ihm, richtig zu funktionieren. <\/p>\n
Es ist auch sehr vorteilhaft f\u00fcr die Gelenke und lindert Schmerzen und Schwellungen bei rheumatoider Arthritis. Au\u00dferdem hilft er bei der Bek\u00e4mpfung von Osteoporose und Hautsch\u00e4den. <\/p>\n
Es ist ein starkes Antioxidans, das freie Radikale bek\u00e4mpft, die die Alterung verursachen und f\u00fcr viele Krebsarten verantwortlich sind. Er beugt Herzkrankheiten vor, indem er hilft, die Blutgef\u00e4\u00dfe zu st\u00e4rken und die Blutgerinnung zu verhindern. <\/p>\n
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Obwohl es keine wissenschaftlichen Beweise oder Studien gibt, die dies belegen, behaupten einige Quellen, dass der Verzehr von nativem Oliven\u00f6l extra gemischt mit Zitronensaft auf n\u00fcchternen Magen den K\u00f6rper entschlacken kann.<\/p>\n
Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass diese Form des Fastens sehr gesund f\u00fcr das Verdauungssystem ist: Sie verhindert Verstopfung, beugt Erk\u00e4ltungen vor und tr\u00e4gt zur Gewichtsabnahme bei.<\/p>\n
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Natives Oliven\u00f6l extra ist reich an den Vitaminen A, D, E und K. Diese Vitamine f\u00f6rdern die Aufnahme von Mineralien wie Kalzium, Phosphor, Magnesium und Zink.<\/p>\n
All diese Vitamine und N\u00e4hrstoffe sind f\u00fcr den gro\u00dfen gesundheitlichen Nutzen von EVOO verantwortlich, vor allem f\u00fcr die Vorbeugung von Krankheiten wie Arthritis, Alzheimer, koronarer Herzkrankheit und vielen mehr. Zweifelsohne hat es den Spitznamen fl\u00fcssiges Gold mehr als verdient. <\/p>\n
In diesem anderen Beitrag erkl\u00e4ren wir, was Kaltextraktion ist<\/a>.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.10.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.10.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.10.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_image src=“https:\/\/almazaraartal.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Caracteristicas-AOVE.jpg“ title_text=“Olive,Oil,And,Olive,Branch,On,A,Wooden,Background“ align=“center“ _builder_version=“4.14.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" [et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“3.22″ custom_padding=“7px|||||“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“3.25″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ custom_padding=“8px|||||“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text _builder_version=“4.14.2″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ global_colors_info=“{}“] Natives Oliven\u00f6l extra ist aus vielen Gr\u00fcnden die Hauptst\u00fctze der mediterranen Ern\u00e4hrung. Aber vor allem, weil es eines dieser gesunden Lebensmittel ist, das eine unendliche Anzahl von N\u00e4hrstoffen enth\u00e4lt. Natives Oliven\u00f6l extra, EVOO, ist … Weiterlesen …<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8882,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[121],"tags":[],"class_list":["post-8881","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artikel","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/almazaraartal.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8881","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/almazaraartal.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/almazaraartal.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/almazaraartal.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/almazaraartal.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8881"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/almazaraartal.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8881\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/almazaraartal.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8882"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/almazaraartal.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8881"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/almazaraartal.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8881"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/almazaraartal.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8881"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}